Descrizione
La genitorialità comporta spesso un ridimensionamento del tempo che le mamme e i papà riescono a dedicare a se stessi. Per rispondere a questa esigenza nasce "Ben-Essere Genitore", un progetto ideato dal Centro per le Famiglie per offrire a neo-genitori e futuri genitori momenti dedicati alla cura di sé, alla condivisione e al benessere psicofisico, in un'ottica di prevenzione e promozione della salute.
Di seguito il programma completo delle attività previste sul territorio:
1. Passeggiate per genitori in attesa e neo-genitori
Un ciclo di camminate condotte dagli operatori del Centro per le Famiglie insieme ai Tecnici dell’Attività Motoria del Servizio di Igiene e Sanità Pubblica di Ravenna, con la collaborazione della Pediatria di Comunità.
L'accesso è gratuito (consigliata l'iscrizione). Gli appuntamenti si terranno un martedì al mese nei vari Comuni dell'Unione:
Incontri con partenza alle ore 10:00:
- 6 ottobre 2026 – Lugo (Piazza Martiri della Libertà, 1)
- 10 novembre 2026 – Conselice (Via G. Garibaldi, 14)
- 1° dicembre 2026 – Cotignola (Piazza Vittorio Emanuele II, 31)
- 12 gennaio 2027 – Fusignano (Corso Renato Emaldi, 115)
- 9 febbraio 2027 – Massa Lombarda (Piazza G. Matteotti, 16)
- 9 marzo 2027 – Sant’Agata sul Santerno (Via IV Novembre, 1)
- 6 aprile 2027 – Alfonsine (Piazza Antonio Gramsci, 1)
Incontri con partenza alle ore 9:00:
- 4 maggio 2027 – Bagnacavallo (Piazza della Libertà, 12)
- 8 giugno 2027 – Bagnara di Romagna (Piazza Guglielmo Marconi, 2)
2. Risveglio muscolare tonificante e rigenerante
Un momento di benessere basato su tecniche di respirazione, movimenti dolci e rilassamento guidato per ritrovare la calma psicofisica, aperto alle mamme in gravidanza e a chiunque desideri dedicarsi un'ora di cura personale. A cura di Laura Rambelli, insegnante di yoga.
- Quando e dove: Martedì 29 settembre 2026, dalle ore 9:00 alle ore 10:00, presso gli spazi esterni del Centro per le Famiglie (Viale Europa 128, Lugo).
- Cosa portare: Abbigliamento comodo, tappetino, cuscino, coperta e borraccia.
- Iscrizione: Partecipazione gratuita con iscrizione obbligatoria entro il 28 settembre 2026.
3. Benessere sessuale in gravidanza e nel post parto
Incontro formativo dedicato all’esplorazione e all'approfondimento del benessere sessuale nel periodo perinatale. A cura di Serena Pederzini, ostetrica del Consultorio Familiare AUSL Romagna.
- Quando e dove: 20 ottobre 2026 e 2 marzo 2027, alle ore 10:00, presso il Centro per le Famiglie (Viale Europa 128, Lugo).
- Modalità: Accesso libero e gratuito.
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Centro per le Famiglie dell’Unione dei Comuni della Bassa Romagna:
Telefono: 0545 299397 / 366 6156306
E-mail: centrofamiglie@unione.labassaromagna.it
