Il Centro per le Famiglie e il Consultorio Familiare AUSL della Romagna promuovono Ben-Essere Donna, un’iniziativa pensata per sostenere il benessere psicofisico delle donne in gravidanza e nel periodo successivo al parto.
La maternità comporta spesso un ridimensionamento del tempo che le donne riescono a dedicare a sé stesse, a vantaggio della cura del neonato.
Ben-Essere Donna nasce con l’obiettivo di offrire momenti di cura, prevenzione e condivisione, per aiutare le future mamme e le neo-mamme a riappropriarsi del proprio corpo e del proprio tempo, in un’ottica di promozione della salute fisica e mentale.
Tutte le attività sono gratuite e condotte da operatrici esperte del Centro per le Famiglie e del Consultorio Familiare AUSL Romagna.
Le attività in programma
La Passeggiata delle Neo-Mamme e delle Mamme in Attesa
Un momento informale di benessere, confronto e socializzazione: una passeggiata tra le vie dei Comuni della Bassa Romagna, per camminare insieme nel percorso della maternità e della femminilità.
Un martedì al mese, ore 10:
- 2 ottobre – Lugo
- 4 novembre – Fusignano
- 9 dicembre – Massa Lombarda
- 13 gennaio – Sant'Agata
- 3 febbraio – Alfonsine
- 3 marzo – Bagnacavallo
- 14 aprile – Bagnara
- 12 maggio – Conselice
- 9 giugno – Cotignola
Bioginnastica® in Gravidanza e Post Parto
Un percorso dedicato al benessere corporeo durante e dopo la gravidanza, a cura delle insegnanti del Biostudio Lugo.
Verranno approfonditi:
- Riequilibrio posturale
- Gestione del dolore e dei sovraccarichi
- Preparazione al parto con tecniche mio-fasciali e respiratorie
- Esercizi per il pavimento pelvico
Incontro introduttivo: lunedì 22 settembre, ore 17.00 – Centro per le Famiglie, Viale Europa 128, Lugo
Prove gratuite: martedì 7 ottobre – ore 9.00, 10.30, 14.30, 16.00 – Centro civico Pellegrini, via Vacchi, Conselice
Consigliato abbigliamento comodo, tappetino, coperta e calze antiscivolo.
Iscrizione obbligatoria, posti limitati.
Benessere Sessuale in Gravidanza e nel Post Parto
Incontro formativo a cura dell’ostetrica Serena Pederzini del Consultorio AUSL Romagna, dedicato all’esplorazione del benessere sessuale nel periodo perinatale. Gli incontri si terranno il 4 dicembre 2025 e il 9 aprile 2026 alle 10 al Centro per le Famiglie, Viale Europa 128, Lugo.
Accesso libero e gratuito.
Per iscrizioni o informazioni contattare il Centro per le famiglie allo 0545 299397, oppure 366 6156306, mail centrofamiglie@unione.labassaromagna.it.